На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

Тверским школьникам рассказали, как справиться со стрессом перед экзаменами

Областной лечебно-реабилитационный центр и школа №17 уже несколько лет поддерживают партнерские отношения. Как сообщает пресс-служба регионального правительства, в этот раз специалисты Центра приняли участие в «Дне знаний» и рассказали детям о повышении стрессоустойчивости перед экзаменами.

Школьники часто нуждаются в психологической помощи перед контрольными и экзаменами, особенно если речь идет об ОГЭ и ЕГЭ.

«Дети, конечно, делают вид, что им эта помощь не нужна, но это не так. На самом деле школьники очень часто испытывают стресс при написании контрольных работ», - рассказала директор школы №17 Елена Кучина.

Для учеников старших классов психологи провели семинары под названием «Экзамен без стресса». Речь шла о стрессе в целом и,  в частности, об экзаменационном.

«Постарались детям объяснить, что стрессы преследуют нас в течение всей нашей жизни, не только в школе. Обсуждали пути выхода из стресса и то, как подготовить свою нервную систему к сдаче экзамена», - отметила медицинский психолог Областного лечебно-реабилитационного центра Анастасия Трофимова.

Детям эта тема показалась не только интересной, но и полезной. Знания понадобятся им и на экзаменах, и в дальнейшей жизни.

]]>

 

Ссылка на первоисточник
наверх